Normalmente é preciso esclarecer o motivo da dor nas costas, pois esta queixa é comum a várias patologias, sendo as mais frequentes contraturas musculares e alterações da coluna do tipo desgastes nas artroses ou discais como nas hérnias. No meu entendimento, um exercício adequado à grande maioria dos casos é a RPG, feita por profissionais qualificados, acompanhado de outras condutas para alívio da dor.

Antes de realizar qualquer exercício, tem que ser investigada a causa da dor, realizando exames de imagem do tipo Tomografia Computadorizada e/ou Ressonância Nuclear Magnética.

Identificada a causa, aí sim, podem ser indicados exercícios para benefício.

Primeiro deveria ver o diagnóstico da algia (dor).
Após revelar o motivo; sim, a orientação de um fisioterapeuta.

Quanto às dores, podes procurar um reumatologista, já quanto aos sinais melhor procurar um dermatologista.

Você deve procurar dois especialistas: o Reumatologista e o Dermatologista. Atente para serem médicos titulados pelas respectivas sociedades.

Quanto aos sinais da idade, isso é com o Dermatologista. Agora, quanto às dores nas costas, procurar um Reumatologista ou Ortopedista se não houver o primeiro na sua região.

Pode procurar um clínico geral para estabelecer o diagnóstico do seu caso, pois não podemos afastar ou confirmar, a princípio, a hipótese de reumatismo.

No seu caso, como os sintomas são bastante difusos, pode estar relacionado a diversas especialidades como reumatologia, ortopedia, e/ou neurocirurgia, sugiro procurar primeiramente o reumatologista, posteriormente, após avaliação deste e, se necessário, procurar outro especialista.

Sem dúvida alguma a busca de um profissional será muito importante. O mesmo poderá elucidar as possíveis causas de tal quadro doloroso.

Olá, quadros de dor crônica em várias articulações podem estar associados a causas mecânicas (uso exagerado) ou inflamatórias (causas reumatológicas).

Com o avançar da idade, também é comum a presença de osteoartrite, que nada mais é que o desgaste da cartilagem articular, causando dor.

Procure um ortopedista ou um reumatologista para uma melhor avaliação do seu caso, de forma que sejam solicitados os exames adequados e prescrito um tratamento direcionado ao problema.

Espero ter ajudado.

Rafael Patrocínio

Reumatismo ou artrose são hipóteses diagnósticas e ambas podem ser tratadas pela homeopatia com bons resultados.